編み物を始めたら、心が整った話。祖母から受け継いだ、同じことの繰り返しの豊かさ

Tue, 21 Apr 2026 00:00:00 +0900

編み物をするようになって、何年か経つ。始める前は、こんなに長く続くとは思っていなかった。

編み物を始めたきっかけ

祖母が、編み物をする人だった。

子どもの頃、ベストを編んでもらった記憶がある。布団カバーも、祖母の手作りだった。当時はそれが特別なことだとは思っていなかった。でも今になって気づく。あれは、とても手のかかるものだったのだと。一目一目に、時間と愛情が込められていた。

母も昔は編んでいた。若い頃の写真に、手編みのセーターを着た姿が残っている。でも今はもうやめてしまって、棒針もかぎ針も、どこかにしまわれたままだ。

わたしが編み物を始めたのは、以前住んでいた街がきっかけだった。最寄り駅の近くに、小さな毛糸屋さんがあった。ショーウィンドウに飾られた色とりどりの毛糸と、丁寧に編まれたサンプル。ある日ふらりと入った。それが始まりだった。

その後、教室に通い始め、引っ越してしまった今も、時折足を運んでいる。

やってみて気づいたこと

編み物は、繰り返しだ。

編み始めと編み終わりに少し集中が必要なだけで、あとはひたすら同じことの繰り返し。棒針なら表目と裏目、かぎ針なら細編みや長編み。最初は単調に感じるかもしれない、と思っていた。でも実際にやってみると、まったく逆だった。

その繰り返しが、心を整えてくれる。

ざわざわしているとき、頭の中がうるさいとき。手を動かしていると、少しずつ落ち着いていく。考えすぎていたことが、ほどけていく。祖母が毎日のように針を動かしていたのは、きっとそういうことだったんですよね。

できあがったときの喜びも、格別だ。世界にひとつだけの、自分だけのもの。市販のものではなく、自分の手でつくったものを身につける感覚。うまく言葉にできないけれど、静かな満足感がある。

それから、色との出会いもある。毛糸屋さんに並ぶ糸は、日常ではなかなか手に取らないような色ばかりで。くすんだテラコッタ、深い森の緑、少し紫がかったグレー。編み物を始めてから、自分が選ぶ色の幅が広がった気がする。

もうひとつ、完全に個人的な感想なのだけれど。編み物をしている人には、いい人が多い。教室で出会う人も、糸を選んでいる隣のお客さんも、どこかおだやかで、人の話をちゃんと聞いてくれる。手を動かすことで、何かが育まれるのかもしれない。

そして、手編みのものを身につけていると、たまに気づいてくれる人がいる。「それ、手編みですか？」と声をかけてくれる人。そういう人は、決まってとてもいい人だ。これも個人的な法則だけれど、今のところ例外がない。

実は経済的でもある

編み物には、もうひとつ知られていない魅力がある。経済的なのだ。

毛糸はほどくことができる。編み直せる。着なくなったセーターも、毛糸に戻して別のものに生まれ変わらせることができる。

教えてくれているマダム先生は、実際にそれを実践している。長袖のセーターを、季節が変わったら半袖に。さらに暑くなったらノースリーブに。同じ糸が、形を変えながら長く使われる。初めて聞いたとき、目から鱗だった。

ただ、そのためには先行投資の考え方が大事だ、とも教わった。安い糸は、何度もほどいたり編んだりしているうちに傷んでしまう。最初からトラディショナルで良質の糸を選ぶこと。それがマダム先生の変わらない教えだ。

確かに、良い糸は高い。でも長く使えて、ほどいて編み直せるなら、結果的には安上がりになる。そう考えると、納得がいく。

編み物が、わたしに教えてくれたこと

わたしにとって編み物は、心を整える時間だ。

同じことの繰り返しの中に、静けさがある。できあがったものの中に、時間が積み重なっている。祖母が編んでくれたベストのことを、わたしは今でも覚えている。形はなくなっても、あの温かさは残っている。

わたしが今編んでいるものも、誰かの記憶の中に残るといい。そんなことを思いながら、今日も針を動かしている。

詳しい編み方や道具については、あみフル（近日公開予定）で書いていきます。乞うご期待！

酒場と編み場。なぜか同じ話ができる、不思議な共通点

Tue, 21 Apr 2026 00:00:00 +0900

お酒の席でなぜか本音が出た、何でも話せてしまった——そんな経験、ありませんか。実は編み物をしながら話すとき、不思議と同じことが起きるんです。酒場と編み場、まったく違う場所なのに、なぜだろう。

飲みながらだと、重い話も軽い話も同じ温度で話せる

飲みながらだと、重い話も軽い話も同じ温度で話せる。しょーもないことを真剣に語ったり、逆に「それ、私のツボ！」みたいな本質をぽろっと言う人がいたり。 20代後半、ショットバーでバイトしていた私は、カウンター越しにそういう瞬間をたくさん見てきた。お酒の場って、フィルターが外れる場所なんだと思う。

編み場でも同じことが起きる

祖母はいつも忙しそうだった。でも編み物をしているときだけは、そこを動かない。子どもの私は、それを知っていた。祖母の隣に行きさえすれば、独占できる。何でも話せる。

編み棒を動かしながら、祖母はいろんな話をしてくれた。本の話、昔の話。大正生まれの祖母は養女に出され、行った先の父が軍服を縫う人だったから、みんなが着物を着ていた時代に洋服を着せられていたこと。それが恥ずかしかったと、笑いながら話してくれた。

あの話を、祖母は編み物をしながら話してくれた——と思う。正確には覚えていないけれど、きっとそうだったはずだ。編み棒が動いていたから、出てきた話だった気がする。

なぜそうなるのか

なぜそうなるのか、学術的なことはよくわからない。でも私なりに思うのは、脳が編み物に夢中になっているから、重い話か軽い話か、判断する余裕がなくなるんじゃないかということ。ガードが緩む、というか、ガードを張る隙がない。

これ、心理学では「side-by-side communication」と呼ばれているらしい。正面から向き合うのではなく、同じ方向を向きながら話す状態のこと。酒場のカウンターも、編み場の隣も、構造としては同じなんだそうだ。

お酒はもっと直接的で、酔って脳のブレーキが緩んだ状態。編み物は、シラフのまま、自然にそうなってしまう。

体も勝手に落ち着いてる

そしてもうひとつ、編み物をしていると、体の方も勝手に落ち着いてくる。

棒針を動かす、同じ動きを繰り返す。ただそれだけのことなのに、気づくと呼吸が深くなって、肩の力が抜けている。あの「ふーってなる」感覚、実は体がちゃんと反応している。繰り返しのリズムが副交感神経を刺激して、セロトニンが分泌される——らしい。難しい話は置いておいて、要するに、編んでいると体が勝手にリラックスモードに入るということだ。

脳はガードを張る隙がなくて、体はリラックスしている。そりゃ、本音も出るよなあ、と思う。

お酒がなくても、カウンターがなくても。毛糸と棒針一本あれば、あの酒場の感覚が作れる。しかもシラフで、翌日に残らない。

編み場って、実はかなりすごい場所なんじゃないかと、最近思っている。

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